ダイエットクラブ

diet-1024x664_Fotor

ダイエットは、規定食という意味であり、健康保持や美容のために、食事の量や種類を制限することである ( wikipediaより)

痩せたいのに痩せれないのは正しいダイエットをしていないからかも?

「ダイエット」の理解を深めると自然と体重も落ちるそうです。

1人ではなかなか続かないダイエットも皆でやれば成功率UP!
心身ともに健康体を目指して、情報交換と合同ダイエットを目的としたサークルです。