驚きのストレス発散法！シンプルなセルフケアツール

上海のレンタルスペースりんご大学で、

蘇州在住の予防医学療法士大西先生による

リセット（気功のワークショップ）が開催されました。

 

リセットとは

シンプルなセルフケアツール。

誰でもいつでもどこにいても、

ストレスをリリースできるようになる

魔法の方法だそうです。

 

ストレス・・・

感じやすいですよね私たち日本人は特に。

 

ストレスを上手にリリースする方法は、

知っているだけも安心です。

 

参加者の皆さまお疲れさまでした！

 

また開催される予定なので、

興味ある方はご連絡くださいね。