マタニティーヨガ
りんご大学 万科広場南楼 1401号 上海市水城南路17号 China呼吸と動きを合わせながらゆっくりとしっかり動き、 股関節を柔らかく足腰の筋力を重点的に出産に備える体力を養います。 またクラスでは自分とお腹のベビちゃんと向き合う時間も大切にしながら、 産後の子育てに必要な心の準備をして […]
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子供の幸せを育む 学資保険の選び方
りんご大学 万科広場南楼 1401号 上海市水城南路17号 China子供が生まれたときに検討するのが学資保険。 多くの方が加入されているのではないでしょうか。 学資保険に加入される1番の目的は、 お子さまの進学に向けて積立てるお金を利回りの高い金融機関に預けることです。 一度加入すると見 […]
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骨盤ヨガ
りんご大学 万科広場南楼 1401号 上海市水城南路17号 China『骨盤ヨガ』とは… 骨盤を中心に全身を調整するヨガ。 難しいポーズはなく骨盤を中心に筋肉の緊張をほぐし、 骨盤周りの筋肉(骨盤底筋群)を鍛えるエクササイズやポーズを行う。 骨盤に意識を向け、日常的な身体の癖 […]
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