古事記を学ぶ〜日本の歴史発見〜
2014-10-24 20:00 - 22:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
海外で生活する日本人なら必ず一度は考える【日本人としてのアイデンティティー】
日本最古の歴史書「古事記」にそのヒントが隠されています。
グローバル人材として活躍する上で欠かせない「日本人の教養」を深める事が
他国との相互理解に繋がりより良い関係を構築出来るはず。
難解で読みにくいと思われがちな「古事記」をみんなで楽しく学べるサークルです。

開催日　１０月２４日（金）２０：００〜２２：００
参加費　５０元　（資料代別途　２０〜３０元）
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

古事記を学ぶ〜日本の歴史発見〜②「スサノオの誓約、天の岩戸屋、ヤマタノオロチ」
2014-11-28 20:00 - 22:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
海外で生活する日本人なら必ず一度は考える【日本人としてのアイデンティティー】
日本最古の歴史書「古事記」にそのヒントが隠されています。
グローバル人材として活躍する上で欠かせない「日本人の教養」を深める事が
他国との相互理解に繋がりより良い関係を構築出来るはず。
難解で読みにくいと思われがちな「古事記」をみんなで楽しく学べるサークルです。
開催日　11月28日（金）２０：００〜２２：００
参加費　５０元　（資料代別途　２０〜３０元）
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

古事記を学ぶ②「スサノオの誓約・天の岩戸屋・ヤマタノオロチ」
2014-12-12 19:00 - 21:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
海外で生活する日本人なら必ず一度は考える【日本人としてのアイデンティティー】
日本最古の歴史書「古事記」にそのヒントが隠されています。
グローバル人材として活躍する上で欠かせない「日本人の教養」を深める事が
他国との相互理解に繋がりより良い関係を構築出来るはず。
難解で読みにくいと思われがちな「古事記」をみんなで楽しく学べるサークルです。
開催日　12月12日（金）19:00〜21:00
参加費　60元
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

四川料理を食べる会♪「酸菜鱼」
2018-05-19 18:30 - 21:00 (Asia/Shanghai)
上海グルメサークルはりんご大学で！

麻辣火鍋に酸菜魚、
四川料理が大好きな上海に住む日本人集まれ！

辛さを気にせず思う存分一緒に麻辣を囲みませんか？
月１程度の食事会を企画します！

今回は、
みんな大好き！酸菜魚〜！！

酸菜魚：suāncài yú）は四川料理の一つでソウギョなどの魚と、四川省で「酸菜」と呼ばれる青菜の漬物をトウガラシ、花椒と一緒に煮たものである。（Wikipedia)

日時：2018年５月19日（土）18:30
場所：未定　後日連絡
参加費：各自負担
主催：レンタルスペース上海りんご大学

大人のための絵本セラピー
2018-11-12 10:00 - 12:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
レンタルスペース上海りんご大学
〜上海お稽古掲示板〜

今回は、
大人のための絵本セラピー
のご案内です！

下記転載いたします。

【11月12日！上海 大人のための絵本時間開催！】

大人のための絵本セラピーを考案した
絵本セラピスト協会の代表岡田達信さんがやって来ます！！

絵本セラピーは、
絵本を使いますが大人のために
生まれた心理グループワークです♪

①絵本の読み聞かせを楽しむ
②簡単な質問
③感じたことをみんなでシェア

簡単なながれなのに、
深い気づきと癒しがあります。

絵本を通して自分に問いかけ、
感じたことをシェアしていく中で、

心の中に閉まって気持ちや
本当の思いに気づいたり、
新たな自分にであったり、、。

絵本があなたと周りを、
そしてあなたとあなたの
本当の心とをつなぐ
架け橋になってくれます?

今回のテーマは【違い】

きっと様々な違いは、
私達を新たな世界に
連れて行ってくれる扉。

大人だからこそ生み出せる
気づきの時間。
ご一緒しましょう♪

絵本セラピスト協会について
主催者ブログ

日時　：11月12日（月）10:00-12:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：250元

大人の女性のための浴衣レッスン
2016-06-27 14:00 - 16:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
夏といえば浴衣！
でもひとりで綺麗に着るのって難しいですよね。
そんな方にとってもオススメのレッスンが開催されます♪
【大人の女性のための浴衣レッスン】
日時：6月21日（月）14:00-16:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：200元
★浴衣は各自ご持参下さい。
★服の上から浴衣を着ます。ぴったりとした洋服でお越し下さい。
その他ご質問などありましたらお気軽にご連絡下さいね♪
皆様のご参加お待ちしています！

大人の女性のための浴衣レッスン
2016-07-27 13:00 - 15:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
夏といえば浴衣！
でもひとりで綺麗に着るのって難しいですよね。
そんな方にとってもオススメのレッスンが開催されます♪
【大人の女性のための浴衣レッスン】
日時：7月27日（水）13:00-15:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：200元
★浴衣は各自ご持参下さい。
★服の上から浴衣を着ます。ぴったりとした洋服でお越し下さい。
その他ご質問などありましたらお気軽にご連絡下さいね♪
皆様のご参加お待ちしています！

太極拳 ※初回無料体験実施中
2015-12-10 19:00 - 20:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
太極拳　初回無料体験クラス実施中！
太極拳のしなやかで流れるような動きは、
体と心に健康をもたらすと言われ、長い歴史の中で愛好されてきました。
自己の身体の状態を見つめ感じ取ることにより、
前向きになり病気やストレスから身を護る
自己防衛力が身に付くと言われています。
初心者の方も経験者の方も、老若男女問わず大歓迎！
太極拳に触れる深い時間をお楽しみ下さい。
基本動作から丁寧に学びます。
活気のある生活を送りたい、という方にお勧め！
開催日時：12月10日（木）19:00-20:00
初回無料！2回目以降は50元
場所：りんご大学　水城南路17号万科広場南楼1401室

太極拳 初回無料体験実施中！
2015-12-24 19:00 - 20:30 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
太極拳　初回無料体験クラス実施中
太極拳のしなやかで流れるような動きは、
体と心に健康をもたらすと言われ、長い歴史の中で愛好されてきました。
自己の身体の状態を見つめ感じ取ることにより、
前向きになり病気やストレスから身を護る
自己防衛力が身に付くと言われています。
初心者の方も経験者の方も、老若男女問わず大歓迎！
太極拳に触れる深い時間をお楽しみ下さい。
基本動作から丁寧に学びます。
活気のある生活を送りたい、という方にお勧め！
開催日時：12月24日（木）19:00-20:30
参加費：初回無料！　2回目以降50元
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

太極拳 初回無料体験実施中！
2016-01-14 19:00 - 20:30 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
太極拳　初回無料体験クラス実施中
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初心者の方も経験者の方も、老若男女問わず大歓迎！
太極拳に触れる深い時間をお楽しみ下さい。
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活気のある生活を送りたい、という方にお勧め！
開催日時：1月14日（木）19:00-20:30
参加費：初回無料！　2回目以降50元
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

太極拳 初回無料体験実施中！
2016-01-28 19:00 - 20:30 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
太極拳　初回無料体験クラス実施中
太極拳のしなやかで流れるような動きは、
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初心者の方も経験者の方も、老若男女問わず大歓迎！
太極拳に触れる深い時間をお楽しみ下さい。
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活気のある生活を送りたい、という方にお勧め！
開催日時：1月28日（木）19:00-20:30
参加費：初回無料！　2回目以降50元
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
キャンセルです！次回は2月4日！

太極拳 初回無料体験実施中！
2016-08-04 19:00 - 20:30 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
太極拳　初回無料体験クラス実施中
太極拳のしなやかで流れるような動きは、
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太極拳に触れる深い時間をお楽しみ下さい。
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活気のある生活を送りたい、という方にお勧め！
開催日時：8月4日（木）19:00-20:30
参加費：初回無料！　2回目以降50元
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

太極拳 初回無料体験実施中！
2016-03-24 19:00 - 20:30 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
太極拳　初回無料体験クラス実施中
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活気のある生活を送りたい、という方にお勧め！
開催日時：3月24日（木）19:00-20:30
参加費：初回無料！　2回目以降50元
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

太極拳 初回無料体験実施中！
2016-07-21 19:00 - 20:30 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
太極拳　初回無料体験クラス実施中
太極拳のしなやかで流れるような動きは、
体と心に健康をもたらすと言われ、長い歴史の中で愛好されてきました。
自己の身体の状態を見つめ感じ取ることにより、
前向きになり病気やストレスから身を護る
自己防衛力が身に付くと言われています。
初心者の方も経験者の方も、老若男女問わず大歓迎！
太極拳に触れる深い時間をお楽しみ下さい。
基本動作から丁寧に学びます。
活気のある生活を送りたい、という方にお勧め！
開催日時：7月21日（木）19:00-20:30
参加費：初回無料！　2回目以降50元
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

太極拳 無料体験
2015-11-12 19:00 - 20:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
上海で太極拳
無料体験クラス

太極拳のしなやかで流れるような動きは、
体と心に健康をもたらすと言われ、長い歴史の中で愛好されてきました。
自己の身体の状態を見つめ感じ取ることにより、
前向きになり病気やストレスから身を護る
自己防衛力が身に付くと言われています。
初心者の方も経験者の方も、老若男女問わず大歓迎！
太極拳に触れる深い時間をお楽しみ下さい。
基本動作から丁寧に学びます。
活気のある生活を送りたい、という方にお勧め！
開催日時：11月12日（木）19:00-20:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室

夫の海外駐在で得する太太・損する太太「プチ財テク教室」
2017-03-16 11:00 - 12:00 (Asia/Shanghai)
夫の海外駐在中に、
得する太太と損する太太がいる！？

あまり知られていない、
海外居住者の特権

この特別枠を使って、
かしこく、無駄なく、お金を、

貯める！
殖やす！
節約する！

そんな、
得する太太になる術を、

やさしく、楽しく学べると人気の、

★プチ財テク教室★

この春からりんご大学で、
新しくスタート♪

新規受講生募集中〜♪

プチ財テクをちょこっと学んで、
家族にも誉められる、
得する愛され太太に大変身♡
対象：海外在住の太太さん
日時：2017年3月20日（月）11:00-12:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

夫の海外駐在で得する太太・損する太太♡プチ財テク教室
2017-04-24 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
夫の海外駐在中に、
得する太太と損する太太がいる！？

あまり知られていない、
海外居住者の特権

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プチ財テクをちょこっと学んで、
家族にも誉められる、
得する愛され太太に大変身♡

対象：海外在住の太太さん
日時：2017年4月24日（月）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

奥さまのためのプチ財テク教室
2017-06-14 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
夫の海外駐在中に、
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参加者は随時募集中♪

プチ財テクを学んで、
家計をダイエットさせましょう！

対象：海外在住の太太さん
日時：2017年6月14日（水）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

奥さま必見！プチ財テク教室
2017-07-20 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
夫の海外駐在中に、
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あまり知られていない、
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家計をダイエットさせましょう！

対象：海外在住の太太さん
日時：2017年7月20日（水）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

奥さま必見！プチ財テク教室
2017-06-28 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
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対象：海外在住の太太さん
日時：2017年6月28日（水）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

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2017-09-14 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
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対象：海外在住の太太さん
日時：2017年9月14日（木）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

奥さま必見！プチ財テク教室
2017-10-26 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
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対象：海外在住の太太さん
日時：2017年10月26日（木）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

奥さま必見！プチ財テク教室
2017-11-16 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
夫の海外駐在中に、
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あまり知られていない、
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対象：海外在住の太太さん
日時：2017年11月16日（木）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

奥さま必見！プチ財テク教室
2017-12-07 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
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対象：海外在住の太太さん
日時：2017年12月7日（木）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

奥さま必見！プチ財テク教室
2018-04-11 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai) | りんご大学, 万科広場南楼 1401号, 上海市水城南路17号, 200336, China
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対象：海外在住の太太さん
日時：2018年4月11日（水）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

奥さま必見！プチ財テク教室
2018-02-08 13:00 - 14:00 (Asia/Shanghai)
夫の海外駐在中に、
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あまり知られていない、
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参加者は随時募集中♪

プチ財テクを学んで、
家計をダイエットさせましょう！

対象：海外在住の太太さん
日時：2018年2月8日（木）13:00-14:00
会場　：レンタルスペース上海りんご大学
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：100元

女性のための魔法のお茶会⭐︎ガイドカードCAFE in上海
2021-04-13 10:00 - 11:00 (Asia/Shanghai)
心がすっきり元気になる【ガイドカード Cafe 】in上海

今の生活は満たされている家族も元気でしあわせ。
だけど、時々、不安になる。
残りの人生あと50年、このままでいいのかな。
心のモヤモヤが自然と消えて、やさしい気持ちが溢れだす魔法のお茶会 【ガイドカードCAFE 】 を上海で初開催します♫

■ガイドカードとは？
哲学的な「問い」が散りばめられたカードです。
Yes/Noではない「思ったこと」を表現していくことで、あなただけの「ヒント」が自然と見つかります。天の力と人の力を味方にすることで、気持ちが明るく元気になれるツールとして大好評です。

■日時：2021年 調整中
■参加費：無料
■会場：虹橋近くカフェ
■主催：りんご大学 女性の生き方の多様性応援コミュニティ
■ファシリテーター　田原あゆみ 　ライフコンサルタント

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女性の生き方研究会
2021-05-26 - 2021-06-25 | ZOOM開催
『日本人女性はもっと自由に豊かになっていい』

世界一女性が強い！？街、中国 上海で16年、（10代はNZ）で過ごしてきた私から見れば、日本人女性は世界一優秀です。

にも関わらず、

・幸せに活躍する日本人女性が少ないのはどうしてなのか？
・ジェンダーギャップが先進国中ずっと最下位なのはどうしてなのか？

日本人女性は優秀にもかかわらず世界的には報われていない状況に疑問を感じ、長い間この問題に向き合ってきました。
その結果、見えてきた二つの要因をご紹介します。

■ 幸せに活躍する日本人女性が少ない二つの理由

理由その１：男性中心の社会構造
今ある多くの成功法則や幸せの価値観というものは、男性目線のものがほとんどです。
ピラミッドのトップを目指すやり方を女性が真似て結果を出したところで、
「本当の幸せ」を手に入れる女性はほんのわずか。
男性中心の社会システムから受けている影響は大きいです。

理由その２：インポスター症候群
インポスター症候群も女性の活躍を阻む原因です。

・無力感を感じやすい
・自分には能力がない（足りない）と感じる
・率先して発言することが苦手
・人と合わせることが得意

などは女性的な特性ですが、これらがマイナスに働くと自己実現の「足かせ」になるケースが多いようです。

実際、私がそうでした。

DVに悩みながらも主張できず、逃げることができず無力感でいっぱいでした。
「離婚しても幸せになれる」
という選択肢を知っていたらもっと早く逃げることができたのに、、
当時の私は自分を責めることしかできませんでした。

■ 女性の生き方の選択肢は無限

その後、私は「子供がいない生き方」を選択しました。
周りからは「かわいそう」といわれましたが、同じような状況から、幸せに生きる女性とお会いし、自信を持って今の理想を叶えることができました。

いま、見える景色だけが世界じゃない、他の「選択肢」を知ることで本当の幸せに気づけると思うのです。

子供がいてもいなくても、
自分で稼いでいても稼いでいなくても、
パートナーがいてもいなくても、

女性は誰もが「自分らしい幸せ」を創れる！

そのことを知る「きっかけ」になる活動を目指し、りんご大学「女性の生き方研究会」を運営しています。

女性の生き方「ロールモデル」が増え、自由に豊かにそして美しく、活躍する日本人女性のつながりが、世界中に広がりますように。

田原あゆみ

▼女性の生き方研究会☆開催の雰囲気　2021/1/25
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女性の生き方研究会【2021年の理想が叶う予祝会】
2021-01-25 16:00 - 17:30 (Asia/Tokyo) | ZOOM開催
りんご大学 〜女性の生き方研究会〜新春企画 『予祝会』を開催します!

願いを書き出し、みんなで共有し、意見を出し合うことで、願望達成率がアップするという最強ミラクルワークを一緒にやってみませんか？

紙に書くことは、一番はじめの具現化です。神が宿るとも言われる「紙」に願いを書き出し「見える化」させることで、願いは何倍も叶いやすくなります。

何名かで願いを共有し、一緒に予祝し合う「予祝会」に参加することで、頭の中に「もう叶った！」という感情が残ります。この感情は、無意識でありながらも、私たちの目の前の現実をクリエイトする鍵である「潜在意識」に保管されます。

潜在意識に保管された「もう叶った！」という感情が引き金となり現実世界を創っていく。これが、願いの叶う流れです。ちなみに、願いを紙に書く「見える化」するだけでも全然効果はあります。

ですが、予祝し合って感情まで味わうことで、願望達成のスピードは格段に早まります。そして、一人だと気づけないことも、人生経験豊富なメンバー同士で共有し合うことで、新たな気付きや別視点からの変化が起こるでしょう。

「願いは自分で叶えることができる」ことに気付き、自由に理想の人生をクリエイトする人が増えたら楽しそうだなと思いまして、今回りんご大学〜女性の生き方研究会〜新春企画として開催することにしました。

私たちは「思い」通りの理想を創れます。自分の力で創る感覚を予祝会で味わっていただけると嬉しいです。旧正月を迎える前にぜひ一緒に理想の2021年をつくりはじめましょう！
りんご大学 田原あゆみ

ナビゲーター：みちえ
女性の生き方コンサルタント/セラピスト

セラピストとして18年間、様々な勉強と実践を重ねながら約1万7千人以上の方の施術を行ってきました。今やっと自分で納得のいくセラピーをご提供できるようになりました。

これまでに辿った人生経験や道のりを思うと、出会うべくしてセラピストの道へ入ったのだと感じています。

わたしを必要とされる方に出会い、その方が地に足のついた幸せを実感できるようお手伝いをさせていただくこと。そこから幸せの和が広がっていくこと。それがわたしの何よりの喜びです。あなた様とのご縁を心よりお待ちしております。

日程：2021年1月25日（月）
時間：日本時間 16:00-17:30
費用：無料

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女性向けITサポート
2021-01-01 - 2021-01-31 | オンライン or 上海市内
パソコン・スマホ・SNSやアプリなどIT全般をサポートする女性専門サービスです。ITが苦手で何から聞いたらよいのかわからないという方や、わからないことがたくさんあるという方もご安心ください。７日間質問し放題のフリーサポートですので、設定から運用までまとめてサポートいたします。

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インターネット、WEB関係が苦手で誰に聞いたらいいかわからない。そんな女性のための安心やさしいITヘルプデスクです。

担　　当：田原あゆみ
時　　間：７日間フリーサポート
料　　金：4,800円
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