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アシュタンガヨガ

りんご大学 万科広場南楼 1401号 上海市水城南路17号

万能と言われるヨガの効果 ①美肌効果 皮膚細胞も若返って肌から若返る。 ②肩こり解消 筋肉が延びて血行が良くなる。 ③冷え性改善 腹式呼吸で緊張状態が和らぐ。 ④腰痛予防  慢性的な腰痛改善に効果があると臨床試験で認めら […]

100元

効率的に理想の人生に近づくための自分史活用セミナー

りんご大学 万科広場南楼 1401号 上海市水城南路17号

4月を迎え新年度が始まりました。 新しい部署への異動、新しいプロジェクトがスタートしたり、 お子様の進学等、変化を経験された方も少なくないのではないでしょうか?   そんな新年度だからこそ、 効率的に理想の人生 […]

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