上海から新幹線でたったの30分！ 苏州はのんびりとした緑が美しい街。   そんな苏州の某所にて、 苏州在住の方達と、 わいわい楽しいBBQ交流会を開催することになりました♪   日時：2016年10月 […]

ヨガをしていない女性にも知っててほしい、骨盤のこと。 普段の骨盤ヨガのクラスでは伝えきれない、骨盤のこと。 二つのタイプのワークショップで、 いまの自分の骨盤底の状態に意識をむけて、 個人の状態に合わせた効果的なポーズを […]