ママヨガ

産後のママ

ベビちゃんやお子さま(2ヶ月〜3歳くらい)と一緒に参加可能。

産後緩んだ骨盤をしめたり子育てに必要な体力や筋力を養いリフレッシュできる。

またヨガをしながらもお子さまとのコミュニケーションを持てる。

自然分娩の場合は産後2ヶ月からご参加可能。

帝王切開の場合は医師の同意を得て産後3ヶ月からご参加可能です。

日時：毎週金曜日 13:30-14:30
会場　：レンタルスペース上海りんご大学　
所在地：水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費：120元

その他の日程でご参加されたい方はコチラからお気軽にご連絡ください。