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骨盤ヨガ

2017年3月29日 11:0012:00 CST

100元

骨盤ヨガ』とは…

骨盤を中心に全身を調整するヨガ。

難しいポーズはなく骨盤を中心に筋肉の緊張をほぐし、

骨盤周りの筋肉(骨盤底筋群)を鍛えるエクササイズやポーズを行う。

骨盤に意識を向け、日常的な身体の癖が引き起こす骨盤の歪みをリセットする。

腰痛やダイエットの効果を導き、心身ともの美しさを目指す。

定期的に受けることでメンテナンス効果が高くなります。

日時:毎週水曜日 11:00-12:00
会場 :レンタルスペース上海りんご大学 
所在地:水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費:100元

詳細

日付:
2017年3月29日
時間:
11:00〜12:00 CST
費用:
100元
イベント タグ:

会場

りんご大学
万科広場南楼 1401号
上海市水城南路17号, 200336 China
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