イベントを読み込み中
  • このイベントは終了しました。

2017年4月20日 09:3011:00

100元

万能と言われるヨガの効果

①美肌効果 皮膚細胞も若返って肌から若返る。
②肩こり解消 筋肉が延びて血行が良くなる。
③冷え性改善 腹式呼吸で緊張状態が和らぐ。
④腰痛予防  慢性的な腰痛改善に効果があると臨床試験で認められた。
⑤生理痛・更年期の緩和
⑥不妊解消
⑦心臓発作・脳卒中予防
⑧自律神経を整える
⑨うつ病緩和
⑩姿勢がよくなり脂肪がつきにくくなる
⑪新陳代謝がアップして痩せる
⑫インナーマッスルが鍛えられる
⑬身体の歪みが矯正され柔軟性が増し体力が向上する。
⑭集中力が高まり穏やかになる。
⑮自分らしくなれる

日時:毎週月・水・木曜 9:30-11:00
会場 :レンタルスペース上海りんご大学 
所在地:水城南路17号万科広場南楼1401室
費用:100元

IMG_0024
IMG_5757_Fotor
IMG_5384_Fotor

会場

りんご大学
万科広場南楼 1401号
上海市水城南路17号, 200336 China
+ Google マップ