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マタニティーヨガ

2018年3月30日 12:0013:00 CST

100元

呼吸と動きを合わせながらゆっくりとしっかり動き、

股関節を柔らかく足腰の筋力を重点的に出産に備える体力を養います。

またクラスでは自分とお腹のベビちゃんと向き合う時間も大切にしながら、

産後の子育てに必要な心の準備をしていきます。

クラスの初めには必ず妊娠期間中に起こりがちな様々な症状を確認し、

禁忌事項に注意しながら進めます。

妊娠14週~出産直前までの妊婦の方。

クラスにご参加の場合は念のため医師の許可をお取り下さい。

日時:毎週金曜 12:00-13:00
会場 :レンタルスペース上海りんご大学 
所在地:水城南路17号万科広場南楼1401室
参加費:100元

 

詳細

日付:
2018年3月30日
時間:
12:00〜13:00 CST
費用:
100元
イベント タグ:

会場

りんご大学
万科広場南楼 1401号
上海市水城南路17号, 200336 China
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