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腸もみ・ウォーキング個人レッスン
2018年11月15日
700元
【9月15日個人レッスン募集中】
9月14日セミナーご予約の皆様は、9月15日の個人レッスンを100元引きで！
9月15日限定５名様枠で個人レッスン受付中です。
700元→600元（個人レッスンは日本では120分15000円）
内容は相談で変更可能。
【個人レッスンのメニュー】
●美ボディライン～腸活ストレッチ＆腸もみ～
●ウォーキング
●ハッピーセロトニン講座mini
（いずれも100～110分）
プライベート腸もみ受講Ｍ様
「帰りはジーンズがユルイ！まじか！お腹がふわっふわ！！」（東京都・40代前半・女性）
プライベート腸もみ受講Ｋ様「セルフ腸もみやってるよー。丁寧に時間をかけて腸をもむと翌朝（便が）すっきり」 （札幌市・40代前半・女性）
上海在住のみなさま、はじめまして、こんにちは。私は、元看護師セロトニントレーナー、ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここと申します。20年前に周りにうつ病の人が多かったことから心に興味を持ち、ミュージカル女優から看護師に転身しました。その後、自分が世界レベルでストレスに弱いことが判明し、様々なストレス解消法を研究し紹介しています。現在は東京を中心にタイ・札幌・国内外多拠点で「ストレスフリーな生き方」についてのウォーキング×セロトニンに関するセミナーをしています。
はっぴーよここってこんな人です♪
かっこいい海外暮らしを夢見ていたはずなのにバンコク郊外の家は野犬がたむろ。くるまびゅんびゅんなのに横断歩道がなくて道も怖くて渡れない。。。でも、怖いなんて、びびってるなんて・・・いえなーーーーーーい。４年前の私がそうでした。好きな国に思い切って移住して憧れの海外暮らし。
でも現実は・・・２人の幼子をかかえて毎日びびりまくり。子どもに何かあっては！英語を流ちょうに話せなければ。日本人としてバカにされたくない！！肩に力が・・・入りまくっていました。そんなわたしが…今はラク・ふわで生きている。
①脳科学に基づくストレスフリーな考え方と
②脳がすっきりするウォーキングとからだを緩める腸もみ
③脳と感情のしくみ
を知ることで毎日がラクに楽しくなりました。頑張り屋のあなた。常に体のどこかに力が入っていませんか？私もその一人だからよくわかります。セロトニン神経を元気にすることで、ハッピーに癒されてください。今回は上海での初レッスンなのでハッピー脳の秘訣をすべて、お伝えしちゃいます。
ウォーキング・エクササイズ・呼吸・腸を観察する・腸もみを通して体の力み（りきみ）をふわ～と抜いて頑張ってる自分を癒しましょ～。
【レッスンを受講されたお客様の声】
海外多拠点インストラクター・はっぴーよここ現在タイから帰国して東京にしばらく住む予定です。さすらいのインストラクターなので今後どこに行くかはわかりません。海外レッスンは年に１－２度行っていますが上海は初めてです。この機会によかったらブログやYOUTUBE登録してくださっている皆さんやオンラインでお会いしていた受講生様にもお会いできたらうれしいなぁって思ってます～
開催日時：
11月15日（木）時間別途ご連絡
場所：上海市内
レッスン費：700元
9月14日セミナーご予約の皆様は、9月15日の個人レッスンを100元引き 700元→600元（個人レッスンは日本では120分15000円）
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【早期特典！！！】
10月中にお申込みいただいた方はハッピーで癒される生き方を追求するストレスフリー本（テキスト文書）を無料でプレゼントします。
お問い合わせは
Email:yococot52@gmail.com
WechatのID:serotoninlab
『HAPPY YOCOCO』までご連絡ください
世界中の面白い人たちが繋がってもっともっとごきげんな世界になったらいーな。
ハッピーで癒される生き方を追求するウォーキング講師はっぴーよここ
世界一キモ楽しいウォーキング講師 元看護師／セロトニントレーナー MICHIYOメソッド認定ウォーキング・腸スタイリスト Presented by HAPPY SEROTONIN LABO TOKYO