コーチングってご存知ですか？   人は自分が本当に何を考え何を望んでいるのかわからない。 例えば、ダイエットをしたいしたいと言っているが、ついつい甘いものに手が伸びる。 自分も周りの人もそれは根性がないからだと […]

一年ぶりにお味噌づくり！ 出来上がり約2キロのお味噌をみんなで仕込みお持ち帰りいただきます。 仕込んだお味噌は国慶節以降に食べられます。 初めてでも大丈夫。 過去に参加した方は出来上がりのお味噌の美味しさにみんな感動❤︎ […]

「言わなくていい一言を言ってしまった」 「怒ったあとで罪悪感におそわれる」 「上手に怒れなくてモヤモヤする」 「あの時怒っておけばよかったと後悔する」 そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！こんな風に思って […]