ヨガをしていない女性にも知っててほしい、骨盤のこと。 普段の骨盤ヨガのクラスでは伝えきれない、骨盤のこと。 二つのタイプのワークショップで、 いまの自分の骨盤底の状態に意識をむけて、 個人の状態に合わせた効 […]