2016年11月14日 19:30〜20:45 CST 満月ヒーリングヨガ りんご大学 万科広場南楼 1401号 上海市水城南路17号 アロマとクリスタルボウルの音色の中、ゆっくりと身体を動かしたあと、 陰ヨガで股関節まわりをゆるめ、副交感神経を高めます。 最後は寝たまんまの瞑想【ヨガニドラ】で、日常の緊張を解いていきましょう。 やわらかさをテーマに、リ […] 150元