アシュタンガヨガ
りんご大学 万科広場南楼 1401号 上海市水城南路17号 China万能と言われるヨガの効果 ①美肌効果 皮膚細胞も若返って肌から若返る。 ②肩こり解消 筋肉が延びて血行が良くなる。 ③冷え性改善 腹式呼吸で緊張状態が和らぐ。 ④腰痛予防 慢性的な腰痛改善に効果があると臨床試験で認めら […]
万能と言われるヨガの効果 ①美肌効果 皮膚細胞も若返って肌から若返る。 ②肩こり解消 筋肉が延びて血行が良くなる。 ③冷え性改善 腹式呼吸で緊張状態が和らぐ。 ④腰痛予防 慢性的な腰痛改善に効果があると臨床試験で認めら […]
4月を迎え新年度が始まりました。 新しい部署への異動、新しいプロジェクトがスタートしたり、 お子様の進学等、変化を経験された方も少なくないのではないでしょうか? そんな新年度だからこそ、 効率的に理想の人生 […]
産後のママ ベビちゃんやお子さま(2ヶ月〜3歳くらい)と一緒に参加可能。 産後緩んだ骨盤をしめたり子育てに必要な体力や筋力を養いリフレッシュできる。 またヨガをしながらもお子さまとのコミュニケーションを持てる。 自然分娩 […]
呼吸と動きを合わせながらゆっくりとしっかり動き、 股関節を柔らかく足腰の筋力を重点的に出産に備える体力を養います。 またクラスでは自分とお腹のベビちゃんと向き合う時間も大切にしながら、 産後の子育てに必要な心の準備をして […]
子供が生まれたときに検討するのが学資保険。 多くの方が加入されているのではないでしょうか。 学資保険に加入される1番の目的は、 お子さまの進学に向けて積立てるお金を利回りの高い金融機関に預けることです。 一度加入すると見 […]
万能と言われるヨガの効果 ①美肌効果 皮膚細胞も若返って肌から若返る。 ②肩こり解消 筋肉が延びて血行が良くなる。 ③冷え性改善 腹式呼吸で緊張状態が和らぐ。 ④腰痛予防 慢性的な腰痛改善に効果があると臨床試験で認めら […]
オーストラリア・ニュージーランドでの選手生活、 日本代表時代の話、 日本での高校・特別支援学校・上海での教師生活、 サッカーコーチ生活を通じて、 大島が感じる、 教育者と家庭の繋がりの重要性、 そして、 SOLTILO中 […]
『骨盤ヨガ』とは… 骨盤を中心に全身を調整するヨガ。 難しいポーズはなく骨盤を中心に筋肉の緊張をほぐし、 骨盤周りの筋肉(骨盤底筋群)を鍛えるエクササイズやポーズを行う。 骨盤に意識を向け、日常的な身体の癖が引き起こす骨 […]
オーストラリア・ニュージーランドでの選手生活、 日本代表時代の話、 日本での高校・特別支援学校・上海での教師生活、 サッカーコーチ生活を通じて、 大島が感じる、 教育者と家庭の繋がりの重要性、 そしてSOL […]
★海外居住者特権を活用した資産形成 一般的にはあまり知られていない海外在住者のメリット。その利点を生かされずに帰国されてしまう方が多くいらっしゃいます。これらを上手に活用して賢く未来の資産をつくっていく方法をお伝えします […]
★海外居住者特権を活用した資産形成 一般的にはあまり知られていない海外在住者のメリット。その利点を生かされずに帰国されてしまう方が多くいらっしゃいます。これらを上手に活用して賢く未来の資産をつくっていく方法をお伝えします […]
★海外居住者のメリットをフル活用した資産形成 一般的にはあまり知られていない海外在住者のメリット。その利点を生かされずに帰国されてしまう方が多くいらっしゃいます。これらを上手に活用して賢く未来の資産をつくっていく方法をお […]
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『骨盤ヨガ』とは… 骨盤を中心に全身を調整するヨガ。 難しいポーズはなく骨盤を中心に筋肉の緊張をほぐし、 骨盤周りの筋肉(骨盤底筋群)を鍛えるエクササイズやポーズを行う。 骨盤に意識を向け、日常的な身体の癖が引き起こす骨 […]
万能と言われるヨガの効果 ①美肌効果 皮膚細胞も若返って肌から若返る。 ②肩こり解消 筋肉が延びて血行が良くなる。 ③冷え性改善 腹式呼吸で緊張状態が和らぐ。 ④腰痛予防 慢性的な腰痛改善に効果があると臨 […]
マイクロソフトが、 2017年1月18日に開発者向けに発売した HoloLens (ホロレンズ) の体験会を、 りんご大学で開催いたします! VR (Virtual Reality) = 仮想現実 は、 だ […]
呼吸と動きを合わせながらゆっくりとしっかり動き、 股関節を柔らかく足腰の筋力を重点的に出産に備える体力を養います。 またクラスでは自分とお腹のベビちゃんと向き合う時間も大切にしながら、 産後の子育てに必要な心の準備をして […]
東京・シンガポール開催で好評を博した 「働き方の未来を考えるワークショップ」を開催します! 世界が目まぐるしく変わっていく中、 あなたは自分の働き方の未来を イメージすることはできますか? 世 […]
★海外居住者特権を活用した資産形成 一般的にはあまり知られていない海外在住者のメリット。その利点を生かされずに帰国されてしまう方が多くいらっしゃいます。これらを上手に活用して賢く未来の資産をつくっていく方法 […]
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夫の海外駐在中に、 得する太太と損する太太がいる!? あまり知られていない、 海外居住者の特権 この特別枠を使って、 かしこく、無駄なく、お金を、 貯める! 殖やす! 節約する! […]
毎月2回、土曜13-14時。大人のみ120元/人、子供は無料 パパもママもお子さまも一緒に参加できるクラス。 ヨガ初めてのパパも大丈夫。 パパとお子さま、ママとお子さま、 ご都合にあわせて頂けます。 週末の家族のコミュニ […]
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『骨盤ヨガ』とは… 骨盤を中心に全身を調整するヨガ。 難しいポーズはなく骨盤を中心に筋肉の緊張をほぐし、 骨盤周りの筋肉(骨盤底筋群)を鍛えるエクササイズやポーズを行う。 骨盤に意識を向け、日常的な身体の癖 […]